АУ «Урайская городская стоматологическая поликлиника» объявляет конкурс на включение работников в кадровый резерв для замещения руководящих должностей в АУ «Урайская городская стоматологическая поликлиника» по следующему перечню должностей:

- заместитель руководителя по экономическим вопросам;

- заведующий лечебно-профилактическим отделением;

- заведующий детским отделением;

- главная медицинская сестра.

     Срок приема документов для участия в конкурсе с 09 сентября 2019 года по 29 сентября 2019 года. Прием документов осуществляет специалист по кадрам АУ «Урайская городская стоматологическая поликлиника» по адресу: ХМАО-Югра, г. Урай, м-он 2, д. 31, офис 116, с понедельника по пятницу с 08:00 до 16:12 (перерыв с 12:00 до 13:00).

Кандидат, изъявивший желание участвовать в конкурсе, представляет:

а) личное заявление;

б) заполненную и подписанную анкету;

в) копию паспорта;

г) документы, подтверждающие необходимое профессиональное образование, квалификацию (копии документов об образовании и о квалификации, а также по желанию кандидата копии документов, подтверждающих повышение или присвоение квалификации по результатам дополнительного профессионального образования, документов о присвоении ученой степени, ученого звания) и стаж работы (копия трудовой книжки).

В Югре в августе стартовал месячник физической активности.

           В рамках месячника физической активности пройдут декадники: «Давайте двигаться – профилактика гиподинамии», «ГТО – основа физического воспитания населения», «Профилактика детского травматизма».

           Согласно определению Всемирной организации здравоохранения физическая активность – это любое телодвижение, производимое скелетными мышцами и требующее затрат энергии. Итак, физическая активность – движение. А движение является одной из основных функций каждого живого организма. Физическая активность, пожалуй, является единственной составляющей, с помощью которой мы можем управлять нашей ежедневной потребностью в калориях, а значит управлять и снижением избыточного веса.

           Для всестороннего положительного эффекта физической активности на здоровье необходимо выполнять определенные условия:

1. Выберите с учетом вашего возраста, состояния здоровья и физического состояния основной вид аэробной физической активности, в течение которого происходит насыщение крови кислородом.
2. Определите оптимальную нагрузку, аэробную оптимальную длину маршрута для тренировки и еженедельную частоту тренировок в соответствии с вашим состоянием здоровья, возрастом и физическим состоянием.
3. Выберите правильную стратегию увеличения нагрузки.
4. Делайте программу тренировок универсальной – выполняйте компенсационные и восстановительные упражнения, которые снижают одностороннюю нагрузку на организм и повышают общую сопротивляемость организма.
5. Сделайте физические упражнения частью вашего стиля жизни, который приносит вам радость и улучшает ваше психическое и физическое состояние.

       Наслаждайтесь физической активностью! Здоровья Вам и вашим близким!

В Югре в июле стартовал месячник «Берегись! Инфекция»

Летом острые кишечные инфекции являются самыми массовыми заболеваниями среди всех возрастных категорий. Именно поэтому в целях профилактики с 1 по 31 июля в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре пройдёт месячник «Берегись! Инфекция».

Острые кишечные инфекции (ОКИ) представляют собой обширную группу заболеваний человека. К ней относятся: дизентерия, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, сальмонеллезы, и ряд вирусных инфекций (ротавирус, норовирус, астровирус, энтеровирус и др.)

Источником инфекции является больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Факторами передачи острых кишечных инфекций могут являться пища, вода, предметы обихода, игрушки. В передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению также способствуют антисанитарные условия жизни и несоблюдение правил личной гигиены.

Болеют острыми кишечными инфекциями взрослые и дети, но наиболее часто и тяжело – вирусными ОКИ болеют дети в возрасте до 7 лет.

Восприимчивость к данным инфекциям высокая, особенно у детей раннего возраста, недоношенных и находящихся на искусственном вскармливании. От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до семи дней. Первыми признаками заболевания являются повышение температуры тела, слабость, тошнота и рвота, жидкий стул.

Для того, чтобы сократить риск заражения острыми кишечными инфекциями, врачи рекомендуют соблюдать элементарные меры профилактики:

• чаще мыть руки, особенно после посещения улицы и уборных комнат;
• тщательно промывать проточной водой овощи и фрукты перед употреблением;
• соблюдать сроки и правила хранения продуктов;
• своевременно удалять пищевые отходы, бороться с насекомыми и грызунами;
• при купании в открытых водоёмах стараться не заглатывать воду.

                                          Републикация с https://cmphmao.ru