Общеизвестно, что алкоголь вреден для организма человека. Последствия длительного употребления спиртного всегда негативны, начиная вроде бы безобидными провалами памяти и заканчивая серьезными заболеваниями, и даже смертью. По данным Всемирной организации здравоохранения уровень употребления алкоголя в нашей стране представляет национальную опасность. 16 сентября 2016 года волонтеры движения «Будь здоров!» и сотрудники АУ « Урайская городская стоматологическая поликлиника» провели акцию, посвященную борьбе с алкогольной зависимостью - « Мы против!». Цель мероприятия – профилактика алкоголизма и популяризация здорового образа жизни. Активисты волонтерского движения (учащиеся 6 школы) распространяли брошюры о вреде употребления алкоголя и беседовали с жителями города о последствиях алкогольной зависимости. Ежегодно в России от алкоголя умирает приблизительно 500 тысяч человек. Цифры просто устрашающие, но активная профилактическая работа среди населения и особенно работа с подрастающим поколением поможет сделать трезвость нормой нашей жизни.  

Напоминаем, что в ХМАО-Югре началась ежегодная вакцинация против гриппа. Медицинские работники еще раз напоминают, что вакцинация это единственный доказанный эффективный способ предупреждения заболевания и его осложнений. Вакцины вызывают формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа. Защитный эффект после вакцинации, как правило, наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Поэтому необходимо провести вакцинацию против гриппа до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Вакцинация значительно снижает риск заражения гриппом и чаще всего заболевания не наступает. У людей с ослабленным иммунитетом титр антител может быть недостаточен для полной защиты, но даже в случае болезни грипп протекает в легкой форме и не приводит к осложнениям. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Группами риска по заражению гриппом являются: дети с 6 месяцев; учащиеся 1 – 11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и высших учебных заведениях; работники отдельных профессий (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями.

11 сентября – День трезвости. Это всероссийский праздник, начало которому положила Церковь еще в 1911 году. Основная его идея – это пропаганда здорового образа жизни без зависимости от алкоголя. В те времена он отмечался очень широко: читали проповеди в храмах, представители общественности и священники занимались организацией больших крестных ходов, запрещалась продажа и распитие спиртного. Так церковь и научная интеллигенция пытались объединить общество, рассказывая о плюсах ведения здорового образа жизни, о ценностях творчества, созидания и разума.

Праздник прекратили отмечать с приходом в страну Советской власти, так как она отрицала все церковное и религиозное. Традиция возобновилась только в 2005 году. Как считают организаторы праздника, в День трезвости 11 сентября каждый человек может внести свой вклад в общее дело – вести здоровый, а самое главное, трезвый образ жизни и призывать к этому других.

В наше время празднование Дня трезвости необходимо для всего общества. Согласно статистике употребление спиртного на одну душу населения возрастает с каждым годом. В 2013 году он был равен 18 литрам. Алкоголизм уже стал национальным бедствием. Это тревожный показатель, и русские, если не перестанут пить, могут вымереть. Для этого даже не понадобится оружия массового поражения, так как алкоголь является эффективным средством в этом плане. Поэтому социальные институты активно пропагандируют ведение здорового образа жизни.

Одним из важных факторов распространения алкоголеупотребления является повсеместная явная реклама, доступность спиртных напитков и общественное мнение о том, что пить понемногу – не вредно. Такое мнение формируется в результате просмотра фильмов, содержащих сцены распития шампанского или вина, прослушивания популярных песен, в которых встречаются фразы алкогольного характера. Изменить создавшееся общественное мнение, донести людям информацию о разрушительных последствиях употребления даже небольших доз алкоголя призван всемирный день трезвости.

День трезвости – это праздник, который застольем не отмечается. Его проводят с трезвостью рассудка. Только трезвый человек может быть счастливым и успешным, может иметь семью, заслужить уважение. Необходимо отказаться от употребления спиртного и таким образом наша нация станет более сильной и здоровой.

Теме сердца и профилактике сердечно - сосудистых заболеваний будет посвящен очередной окружной месячник в Югре, который стартует в сентябре.

Цель месячника – привлечь внимание югорчан к здоровью своего сердца и сосудов, научить правильно и своевременно оказывать помощь человеку с приступом, а также вновь показать, как следить за своим давлением.

В течение месяца в лечебно-профилактических учреждениях округа пройдут акции, лекции, беседы, посвященные данной теме. Известно, что профилактика сердечно - сосудистых заболеваний – жизненно необходимая мера, и состоит из целого комплекса мероприятий, суть которых сводится к здоровому образу жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека примерно на 50 процентов зависит от того, какой образ жизни он ведет и от социальных условий, которые его окружают; на 20 процентов – от наследственных факторов; на 20 процентов – от экологии, и только на 10 процентов – от качества оказания медицинской помощи.

В настоящее время сердечно - сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней, из них только в России – 1 миллион 300 тыс. человек! Среди общей смертности в России сердечно - сосудистые заболевания составляют 57 процентов. Такого высокого показателя нет ни в одной развитой стране мира! Среди факторов риска возникновения сердечно - сосудистых заболеваний и инсульта были и остаются: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточное потребление свежих овощей и фруктов, хронический стресс, инфекции различной этиологии, повышенная масса тела, ожирение и физическая инертность.

Исходя из вышесказанного, комплексная профилактика сердечно - сосудистых заболеваний включает:

Адекватную физическую нагрузку;

Здоровое рациональное питание;

Минимизацию стрессовых воздействий на организм;

Отказ от вредных привычек;

Регулярное обследование состояния своих сосудов и сердца в медицинских центрах.

И еще нужно не забывать регулярно посещать врача-стоматолога, ведь известно, что все органы и системы организма тесно связаны между собой. Берегите зубы! Здоровые зубы – залог здоровья всего организма!