Режим работы на 23 февраля 2024 года.
Сегодня в 18:00 в Югре в знак поддержки жителей Белгорода и Белгородской области будет отключена внешняя подсветка административных зданий и праздничная иллюминация.
Сегодня в 18:00 в Югре в знак поддержки жителей Белгорода и Белгородской области будет отключена внешняя подсветка административных зданий и праздничная иллюминация.
Мы погасим огни на 31 минуту: 31 - это код Белгородской области.
Предлагаем всем жителям нашего муниципалитета, Югры проявить солидарность и присоединиться к акции, погасив свет в квартирах жилых домов.
Мы соболезнуем семьям погибших, желаем скорейшего выздоровления всем пострадавшим. Югра рядом.
Режим работы в c 30.12.2023 по 09.01.2024
Месячник ноябрь
Сахарный диабет – это группа хронических заболеваний, которая характеризуется гипергликемией, то есть повышением уровня сахара в крови,его можно назвать заболеванием цивилизации, потому что он сопровождает человечество на протяжении всей истории его развития.
Основные принципы профилактики:
- придерживаться диетического питания с ограничением жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, алкогольных напитков
- строго контролировать вес тела, при избытке обязательно снижать до нормы
- не менее 5 раз в неделю заниматься лечебной гимнастикой, ходьбой, плаванием, бегом
- исключить стрессовый фактор
- отказаться от вредных привычек