С 1 февраля в Югре стартует месячник профилактики онкологических заболеваний.
Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.
К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:
1. сбалансированный рацион;
2. отказ от вредных привычек;
3. защита от инфекционных заболеваний;
4. ограничение контакта с вредными веществами;
5. ведение активного образа жизни;
6. защита от ультрафиолетового излучения;
7. соблюдение режима;
8. укрепление нервной системы.